A másik három évszakhoz képest a téli utazás számos különleges helyzettel fog találkozni, különösen az északi télen.

A téli szabadtéri sportok során figyelmet érdemlő ügyek:

1. Tartsa melegen.Télen a szabadban fontos a meleg tartás, könnyű téli ruha viselése, kis AOOLIF kézmelegítő, hidegálló kesztyű/sapka/sál, hidegálló cipő/túracipő.Ezzel megelőzhető a jégen és a havon való elcsúszás, ami kedvez a hegyi gyaloglásnak.Ugyanakkor tartalékként néhány hidegálló ruhát is érdemes hozni.Ne használjon gyenge izzadási teljesítményű pamut alsóneműt.

2. Bőrápolás.Télen alacsony a hőmérséklet, száraz és szeles, a bőrfelület több nedvességet veszít.Hozhatsz magaddal néhány olajos hidratáló bőrápoló terméket, hogy megelőzd a durva és száraz bőrt.Télen az UV-sugarak is erősek, így ennek megfelelően készíthet fényvédő krémet.

3. Szemvédelem.A napszemüveget fel kell készíteni arra, hogy a hóról visszaverődő nap ne károsítsa a szemet, és lehetőleg kerüljük a kontaktlencse viselését.

4. Csúszásgátló.Jégen járáskor a térd enyhén behajlítva, a testet előre kell dönteni az esés elkerülése érdekében, a jég- és hóeszközöket, például a görcsöket az adott helyzetnek megfelelően kell kiválasztani.

5. Tartsa melegen a fényképezőgép akkumulátorát.A fényképezőgépben lévő akkumulátor normál körülmények között nem tud alacsony hőmérsékleten képeket készíteni, ezért hordjon tartalék akkumulátort a zsebében.Ha a hőmérséklet túl alacsony, használat előtt tegyen a fényképezőgépbe egy testéhez közeli hőmérsékletű akkumulátort.

6. Éghajlat. Ha az éghajlat hirtelen megváltozik (például erős szél, hirtelen hőmérséklet-csökkenés stb.), hagyja abba a szabadtéri tevékenységeket, és tegyen sürgősségi intézkedéseket.Mivel könnyű eltévedni, amikor tele van a szél és a hó, kerülje az egyedi tevékenységeket, például az egyedüllétet vizet hozni.

7. Diéta.Igyál sok vizet és egyél több gyümölcsöt.A szárazság és a nagy hideg miatt gyakran érzi magát szomjasnak, de a túl sok víz fogyasztása kellemetlenséget okozhat a szabadtéri tevékenységek során.Bármikor hordjon magával torokpasztillát, hogy enyhítse a szomjúságot, és egyen több magas energiatartalmú ételt.

8. Fagysérülés.Télen alacsony a hőmérséklet, könnyen megsérülnek az ujjak, a lábak és az arc.Ha zsibbadtnak érzi magát, időben térjen vissza a szobába, és óvatosan dörzsölje meg a kezével, hogy enyhítse a kényelmetlenséget.